Lift Me Up
Wil je echt inzicht krijgen in hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, stress en slaap? Dan is de continue suikeranalyse ongetwijfeld iets voor jou. Met deze analyse wordt jouw suikergehalte 14 dagen lang gemeten via een glucosesensor op je arm die verbonden is met een app op je smartphone. Dit biedt tal van voordelen en inzichten die je kunnen helpen bij het verbeteren van je algehele gezondheid.
Dankzij deze analyse kun je ontdekken of je in vetverbranding gaat of niet, en wanneer dit gebeurt. Bovendien kun je ontdekken welke voeding of drankjes mogelijk je vetverbranding verhinderen. Dit kan helpen bij het optimaliseren van je voeding en het behalen van jouw gezondheidsdoelen.
Een ander belangrijk aspect van de suikeranalyse is dat het je een idee kan geven of je een verhoogd risico hebt op insulineresistentie of diabetes. Door vroegtijdig deze informatie te verkrijgen, kun je proactief stappen ondernemen om je gezondheid te verbeteren en deze risico's te verminderen.
Met de suikeranalyse kun je ook energiedips en suikerhunkeringen gedurende de dag verminderen.
Lift Me Up
Het suikeranalysetraject duurt in totaal twee weken en wordt ondersteund door deskundige begeleiding en advies op maat.
Je krijgt drie sessies, waarvan de eerste in groep en de andere 2 sessies 1-op-1.
De eerste sessie – in groep – geeft algemene informatie over suiker en het lichaam, terwijl de sensor wordt geplaatst.
De volgende twee 1-op-1 sessies gaan specifiek in op jouw persoonlijke suikeranalyses.
Tijdens de eerste week draag je de sensor en worden er geen veranderingen aangebracht in je eet- en leefgewoonten.
Vervolgens volgt er een evaluatie van de eerste testweek, waarbij je persoonlijk advies krijgt.
Na de tweede testweek wordt gekeken naar de impact van de aanpassingen op je suikerwaarden en wordt er verder gewerkt aan duurzame levensstijlveranderingen met jouw doel voor ogen.
Lift Me Up
De investering voor dit waardevolle traject bedraagt 345 euro.
Inclusief:
De suikeranalyse biedt niet alleen inzicht in je lichaam, maar ook de motivatie om gezonde veranderingen aan te brengen. Met de mogelijkheid om zelf te zien welke aanpassingen effect hebben op jouw suikerwaarden, kun je efficiënt werken aan een gezondere levensstijl.
Wil je meer informatie of wil je beginnen met dit traject? Bel of mail ons gerust.
Of boek een gratis kennismakingsgesprek in.
